Émotion

Une émotion est une réponse spontanée et plutôt forte de notre esprit à une situation ou à une cause externe. Elle s'accompagne généralement d'une réaction corporelle. Une émotion peut être agréable ou désagréable.

Si je rencontre par hasard quelqu'un que j'aime beaucoup et que je n'ai pas vu depuis longtemps, j'éprouve une réaction de plaisir (mon visage devient souriant, je respire plus vite). Si cette personne me fait peur, j'aurai une réaction de crainte (j'éprouve une tension au niveau de l'estomac). Si en traversant la rue, j'entends klaxonner une voiture que je n'avais pas vu arriver, j'éprouve un stress qui va me faire réagir instantanément (mon coeur bat très fort et mes muscles deviennent très tendus dans un mouvement d'évitement).